Espace Vital Romarin

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Huile essentielle de Mélisse

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I- CARACTÉRISTIQUES
- Odeur :  fraîche, citronnée, légèrement herbacée et agréable
- Apparence : Liquide mobile limpide
- Couleur : incolore à jaune pâle 


II- PRINCIPAUX CONSTITUANTS BIOCHIMIQUES
Aldéhydes : citrals majoritaires (jusqu’à 90 %) = géranial (citral a 18 %) & néral (citral b 14 %), citronnellal
Cétones : isomenthone, menthone, 6-méthyl-5-heptène-2-one
Monoterpènes et sesquiterpènes (béta-caryophyllène)
Alcools monoterpéniques : linalol, géraniol

III – PROPRIÉTÉS

Anti-oxydante et capteur de radicaux libres, antivirale, antibactérienne, antifongique, anticancéreuse, calmante , hypotensive, anti-inflammatoire, antiparasitaire intestinale, carminative, stomachique , antispasmodique, litholytique (elle a la capacité de dissoudre les calculs biliaires),  cholérétique (elle stimule la sécrétion de bile), sédative voire hypnotique , rééquilibrante du système neurovégétatif, tonique cérébrale

 

IV – INDICATIONS

- Convulsions, épilepsie, maux de tête, insomnies d'origine nerveuse, crises nerveuses, hystérie, lipothimie, émotivité, 

déficience intellectuelle (trouble de la mémoire), mélancolie, dépression nerveuse, anxiété;

- Spasmes (asthme, digestif, cardiaque), éréthisme, palpitations;
- Indigestions, crampes d'estomac, nausées, vomissement durant la grossesse, migraine (due à une mauvaise digestion);

- Syndrome de l'intestin irritable;

- Lithiase biliaire, insuffisance hépato-biliaire;
- Névralgies (douleurs faciales, dentaires...);
- Règles douloureuses;
- Piqûres d'insectes (guêpes...), réactions allergiques cutanée; 

- Herpès labial et génital; 


V- USAGES

- Hypertension : Diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, le long de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds ou en diffusion et en olfaction.
- Tachycardie (et palpitations) : Diluer dans une huile végétale et appliquer sur le plexus, le long de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds ou en diffusion et en olfaction.

- Traitement de l’herpès labial:  Faire des compresses à base d’infusion.

- Traitement de l’insomnie, de l’anxiété et de l’agitation: 

 *Massez légèrement de l’huile essentielle de mélisse sur les tempes et les bras.

 *Diluer quelques goûtes de son huile essentielle dans l’eau du bain.

- Arthrite : diluer avec une huile végétale et masser la partie concernée
- Inflammation articulaire, tendineuse ou musculaire : diluer avec une huile végétale et masser la partie concernée
- Rhumatisme : diluer avec une huile végétale et masser la partie concernée

- Traitement des blessures mineures et des névralgies: Passer sur la zone douloureuse 5 gouttes d’huile essentielle  mélangées à 1 cuillerée d’huile d’olive.

- Digestion, vomissements: Diluer 2-3 gouttes dans quelques gouttes d’huile végétale, faire le massage sur le haut du ventre.

- Digestion difficile, ballonnements, spasmes : Diluer avec une huile végétale et masser le ventre 
- Migraines (liées à un dysfonctionnement digestif) : Diluer avec une huile végétale et masser le ventre ou par voie interne en consultant un thérapeute au préalable

- Contre les calculs biliaires : Diluer 2-3 gouttes dans quelques gouttes d’huile végétale, faire le massage sur le haut du ventre.

- Nausées : Diluer 2-3 gouttes dans quelques gouttes d’huile végétale, faire le massage sur le plexus solaire.

- Nausées liées à la grossesse : en olfaction, en inhalation, en diffusion.

- Pour ses propriétés calmantes :

*Diluer quelques gouttes dans une huile végétale de support,  faire le massage le long de la colonne vertébrale, sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets.
*En diffusion atmosphérique : en synergie avec d'autres huiles, par exemple : Basilic, Camomille, encens, Géranium, Gingembre, Lavande, Petitgrain, Romarin ou Ylang-Ylang.
* Mélanger 3-4 gouttes à un dispersant, à verser directement dans l'eau du bain. Respirez et détendez-vous.

 

Contre indications

- La consommation d’huiles essentielles de mélisse n’est pas recommandée pour les personnes souffrant de gastrite, d’hypothyroïdie, de glaucome, d’ulcères ou du syndrome du côlon irritable.

- Diffusion: grossesse (de plus de 3 mois).
- Tolérance cutanée.

- Elle peut être utilisée chez la femme allaitante ainsi que chez les enfants dès 3 ans.

- Il est recommandé de ne pas s’exposer au soleil après une application cutanée de Mélisse (les traces de coumarines la rendent photosensibilisante).

 



01/02/2016
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